Hướng Dẫn Sữ Dụng Saffron

1. Uống nhụy hoa nghệ tây với nước nóng
–    Không những đơn giản, dễ thực hiện mà cách pha Saffron uống với nước nóng từ 70-80 độ còn giúp các dưỡng chất trong Saffron được hòa tan trong nước một cách tối đa. 
–   Trà Saffron có tác dụng tức thời là giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn. Thức uống này còn giúp cải thiện triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi, hạ huyết áp, tăng cường lưu thông máu và tiêu diệt các tế bào ung thư.
Ngoài ra, uốngtrà nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày còn thải độc gan, thanh lọc cơ thể, góp phần làm sạch làn da, căng mịn và sáng da hiệu quả.

2. Cách uống saffron với mật ong.
–   
Với những ai yêu thích vị ngọt hoặc nhạy cảm với đồ uống thì cách pha saffron với mật ong là một lựa chọn khá lý tưởng. Nó chứa rất nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe.
Cách pha:
–    Bạn cho vào 5-10 sợi saffron vào cốc nước ấm 200-500ml (70-80 độ C) sau đó chờ cho saffron tan màu ra nước, them vào 1 thìa cà phê mật ong.

3. Cách uống saffron với hoa cúc
–    Với cách uống dùng Hoa cúc với saffron có tác dụngan thần, giảm stress, giảm các kích thích trong dạ dày, giảm lượng đường trong máu, trị các chứng nhiệt độc, mát gan, tiêu độc, trị mất ngủ và làm đẹp da.
–    Vì thế sự kết hợp giữa hoa cúc và nhụy hoa nghệ tây sẽ mang lại nhiều hiệu quả hơn nên được nhiều người sử dụng.
Cách pha:
–     Cho 2-5 bông hoa cúc vào cốc nước sôi khoảng 300ml-500ml, đợi khoảng 5 phút cho nước nguội bớt rồi cho Saffron vào, đợi thêm 5 – 10 phút là bạn đã có một ly trà Saffron hoa cúc thơm ngon bỗ dưỡng cho sức khỏe rồi đấy.

4. Cách uống saffron với sữa
–    Saffron kết hợp với sữa cũng là món thức uống được ưa chuộng. Nó có khả năng hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng cường lưu thông máu, hạ huyết áp đối với những người mắc chứng huyết áp cao. 
–     Bên cạnh đó, cả Saffron và sữa đều có chứa hàm lượng lớn Canxi, giúp tăng chiều cao ở trẻ em, bổ sung canxi ở người trưởng thành và phòng chống loãng xương ở người già.
Cách pha:
–    Cho 5 – 7 sợi nhụy hoa nghệ tây vào một cốc sữa ấm và đợi từ 5-10 phút cho tan ra là thưởng thức được ngay. 
–    Nên uống trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để có giấc ngủ ngon. Trẻ em cũng có thể dùng Sữa Saffron thay vì chỉ uống sữa thông thường.

5. Cách uống saffron với sữa chua, nước hoa quả
–    
Để thêm phần thưởng thức
saffron bạn có thể kết hợp với nó với sữa chua, nước hoa quả. Với cách này, trẻ
nhỏ cũng thích dùng nhụy hoa nghệ tây hơn.
Cách pha:
–    Đối với món thức uống này, bạn chỉ cần cho nhụy hoa nghệ tây vào sữa chua để trong 15 – 30 phút cho Saffron tan ra, rồi cho thêm đá, sữa, một ít trái cây, là có ngay một ly Saffron yaourt đá cực kì hấp dẫn và thơm ngon. Với món nước ép hay sinh tố càng đơn giản hơn, sau khi đã xay xong một ly sinh tố hay nước ép, cho khoảng 5 -7 sợi Saffron vào và đợi 15 – 30 phút cho tan ra là uống được.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *